12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

Дата публикации: 14 октября 2019. Категория: Новости и объявления.

Официальная статистика в РФ показывает, что более 300 тыс. человек страдают от
ревматического артрита, а по неофициальным данным — более 1 млн.
Каждый 100-й человек в мире болен артритом. 70% от общего числа пострадавших через
15 лет теряют работоспособность, а 1/3 из них становится инвалидами.

Как предупредить возникновение артрита?
Причин возникновения артрита много, и учёные спорят, что именно играет главную роль
в его патогенезе. В целом рекомендации по профилактике этого грозного заболевания
сводятся к отказу от вредных привычек и здоровому образу жизни, подразумевающему
под собой и сбалансированное питание, и достаточную двигательную активность, занятия
спортом. Особое внимание стоит уделять формированию правильной осанки или её
исправлению, так как от неё зависит распределение нагрузки на суставы.
Важное условие профилактики артрита — избавление от лишнего веса, ведь жир — мощный
провокатор воспалительных процессов. И, безусловно, каждый дополнительный
килограмм усиливает механическую нагрузку на суставы, ускоряя их разрушение.
Следует избегать воздействия стресса, перегрузок и переохлаждения, способных
послужить спусковым крючком для артрита.
Натуральные средства в помощь хрящевой ткани
Поступление достаточного количества витаминов, нужных суставам, хорошее
кровообращение и здоровье сосудов также помогают противостоять артриту. Особенно
важно подчеркнуть роль веществ, способствующих хрящевой регенерации. Так,
восстановлению клеток хряща помогают растительные гликозиды тараксацин и
тараксацерин, в изобилии содержащиеся в корне одуванчика.

Тараксацин и тараксацерин действуют через стимуляцию выработки печенью
биохимических факторов размножения хондроцитов (клеток хряща). К тому же эти
гликозиды обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием, что
особенно ценно при артрите — заболевании воспалительного характера.
Часто артрит развивается на фоне остеоартроза и является его маркером. Скрытая
причина костных и суставных патологий — снижение уровня половых гормонов, и в
первую очередь тестостерона. Из-за гормональной недостаточности ухудшаются
анаболические процессы рождения новых клеток хряща и кости, нарушается
минеральный обмен.
Остеопороз, артроз и артрит чаще встречаются у женщин в постменопаузе, когда уровни
половых гормонов резко падают. В таком случае рецептом оздоровления костно-суставной системы является безопасное повышение их уровня, но только не их замещение
искусственными гормонами.
Только комплексный подход к борьбе с артритом эффективен.